江西省水利规划设计研究院网 www.jxsly.com | www.jxsly.cn
当前位置: 首页 > 水院动态

院举办干部职工心理压力调适讲座

作者:院长办公室/政治处  作者:陈学阳/文 王立翔… 发布时间:2018/4/9

 

    4月3日,院举办“工作与生活中的压力科学应对”知识讲座,邀请南昌大学的二级教授、江西南大心理咨询师培训中心主任陈建华主讲。纪委书记郑澍明,各单位(部门)干部职工60余人到场聆听讲座。

    本次讲座旨在进一步加强干部职工心理健康教育,提高干部职工心理健康水平,促进全院改革、发展和稳定。讲座中,陈建华教授着重从科学认识心理压力、工作压力的应对、生活压力的应对三个方面,深刻阐述了心理学的基本目的、压力产生的根源、危害,以及工作、生活中科学有效应对、缓解压力的小技巧,如何保持健康的工作生活方式等相关知识。与此同时,陈教授在讲座过程中不时穿插一些生动的事例、显而易见的小故事,耐心地引导在场的干部职工了解、认识、掌握工作、生活中需要关注的一些问题和应对方法。

    讲座现场气氛热烈。纪委书记郑澍明指出,面对各方面的压力,我们应进一步认识心理健康的积极作用,按照陈教授讲授的方面全面提高心理素质,以积极、健康、向上的心理状态,投入到工作和生活中去。在场的干部职工通过心理学体验式教育,纷纷表示要更加深入、全面地了解自己,正确面对和缓解压力,培养积极心态和健康的工作生活方式。

 

友情链接:香港六合彩公司  香港六合彩公司  香港六合彩公司  香港六合彩公司  香港六合彩公司  香港六合彩公司  香港六合彩公司  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!